эройога 🧘🏼♀️ Понедельник, пятница в 19:00 Среда в 12:00 Занятие состоит из трех блоков: Дыхательные практики Упражнения с гамаком (на растяжку, баланс, силу) Расслабляющая медитация Аэройога: Помогает избавиться от болей в спине и шейном отделе; Улучшит осанку Приведет все тело в тонус Успокоит ум и мысли Расслабит все тело Помогает достигнуть желаемого шпагата Улучшает настроение 🤸🏼♀️ Уровень подготовки - любой, даже без опыта в тренировках Адрес Советский проспект 12 Для записи пишите в инстаграм
До начала
Кто идёт
В приложении
Мини-тест: твой архетип
Смотреть можно без регистрации. Чтобы отметиться и увидеть, кто идёт, нужен аккаунт — это минута, и первые 50 баллов сразу.
Открыть мероприятие в Тёрке Пока просто смотрю