«Четыре часа без привычной гонки» Когда в последний раз у вас было несколько часов, которые не нужно посвящать работе, бытовым делам или чужим ожиданиям? 8 ноября можно попробовать провести такое утро - на мини-ретрите с Алексеем Бурхановым. Что вы будете делать: • Заниматься мягкой йогой; • Медитировать сидя и в движении; • Учиться замечать, куда направлено внимание, что происходит в мыслях и теле; • Пробовать практику метты - развивать доброжелательное отношение к себе и окружающим. Это не лекция и не соревнование в умении медитировать. Здесь не нужно ничего знать заранее или иметь специаль…
До начала
Кто идёт
В приложении
Мини-тест: твой архетип
В этот же день
Эдит Пиаф. На балу удачиСмотреть можно без регистрации. Чтобы отметиться и увидеть, кто идёт, нужен аккаунт — это минута, и первые 50 баллов сразу.
Открыть мероприятие в Тёрке Пока просто смотрю